Dieser Smoothie hat dank den Avocados und den Walnüssen einen hohen Fettanteil. Was nichts schlechtes ist! Besonders Avocados enthalten viel 'gutes' (ungesättigtes) Fett. Die Walnüsse wirken sich positiv auf die Hirnleistungsfähigkeit aus.

Für einen zusätzlichen Energieschub kannst du einen Teelöffel Guarana hinzufügen. Die Pflanze hat die doppelte Konzentration an Koffein als eine herkömmliche Kaffeebohne.

1 Portion (ca. 500 ml) 2 Portionen (ca. 1 L) 3 Portionen (ca. 1.5 L) 4 Portionen (ca. 2 L)